BEVIDSTHED - KREATIVITET - UDVIKLING

FLY – SOMMERKURSET

Bevidsthed – vejen til selvindsigt

Et intensivt tredages sommerkursus, hvor natur, bevidsthed og kreativ refleksion smelter sammen i en personlig udviklingsrejse.

Vi arbejder med at skabe en stærkere kontakt til os selv gennem:

✓ Åndedrætsøvelser

✓ Stilhed og meditation

✓ Bevægelse og gående refleksion

✓ Samtaler om bevidsthed og personlige mønstre

✓ Kreativt arbejde og intuitiv maling

Hver dag begynder ved stranden, hvor vi finder ro gennem åndedræt, meditation og refleksion i naturen. Derefter fortsætter vi i studiet med samtaler, skitser og kreative øvelser.

De første to dage arbejder vi med refleksioner og skitser. På den sidste dag samles oplevelserne i et personligt maleri inspireret af kursets proces.

Kurset foregår i Stege på Møn og er begrænset til fire deltagere, så der er tid og plads til personlig guidning.

PRAKTISK INFORMATION

MÅNEDLIGT FORLØB

Mal med bevidsthed

Et kreativt rum, hvor du kan kigge indad

Mal med bevidsthed er et intuitivt maleforløb, hvor det ikke handler om at skabe kunst, der skal vurderes. Det handler om at mærke efter og give dine følelser, tanker og oplevelser et kreativt udtryk.

Vi begynder med åndedrætsøvelser, der hjælper med at skabe ro og nærvær. Herefter arbejder du med et personligt spørgsmål eller tema, som du selv vælger.

Det kan handle om glæde, sorg, kaos, ro eller noget helt andet, der fylder i dit liv. Til sidst maler du ud fra det, du har mærket og oplevet undervejs.

Der findes ikke noget rigtigt eller forkert. Vi arbejder intuitivt, uden stress og i et rum uden fordømmelse.

Vi afslutter dagen med en fælles refleksion: Hvad tager du med dig fra i dag?

PRAKTISK INFORMATION

AKTUELLE DATOER

Betaling sker ved tilmelding. Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke.

DATOER

Tid: Kl. 10.00–14.00

ÅRSFORLØB

De 7 kapitler

En syv måneders rejse i bevidsthed og kreativitet

De 7 kapitler er et de syv måneders forløb inspireret af Deepak Chopras syv spirituelle love for succes.

Hver måned fordyber vi os i én af lovene. Vi læser, reflekterer og taler sammen om, hvordan den kan forstås og bruges i vores eget liv.

Hver mødegang afsluttes med intuitiv maling. Ikke for at skabe et bestemt resultat, men som en måde at udtrykke og integrere det, vi har oplevet og mærket.

Det er en rolig, personlig og kreativ rejse, hvor processen er vigtigere end resultatet. Alle kan deltage, og der kræves ingen erfaring med at male.

PRIS OG TILMELDING

Efter den første mødegang kan du vælge ikke at fortsætte. I så fald afleveres den tilhørende bog tilbage.